Ein gesunder Lebensstil, aus Ernährung & Bewegung, kann Haarausfall vorbeugen.
Über einen gesunden Lebensstil ist es möglich, den Haarausfall effizient vorzubeugen. Wenn sich zum Beispiel keiner invasiven Behandlung unterzogen werden möchte, ist die richtige Lebensweise für das richtige Ziel. Der Aufwand ist kleiner, als geahnt wird.
Dabei spielt vor allem eine gesunde Ernährung mit wichtigen Lebensmitteln und ausreichend Bewegung eine entscheidende Rolle. Wird auf eine gute Vitamin- und Mineralstoffversorgung geachtet, kann dies bereits entscheidend helfen.